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编辑:校工会 发布时间:2017-04-17 10:19 浏览次数:1871次
为强身健体,丰富教职工课余活动,2017年4月14日下午,我校工会特邀请亳州市专业的瑜伽教练来我校对瑜伽爱好者进行指导。
在柔美和缓的音乐中,教练向我校教师介绍了练习瑜伽的好处及练习的注意事项后,亲身示范瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本动作,老师们在教练的语言指导下,去体验了瑜伽的呼吸和动作,感受了瑜伽的魅力。
本次瑜伽进校园活动的开展,一方面起到了锻炼身体、舒缓身心的作用,另一方面为教师提供了一个在工作之余放松身心的舞台,创造交流机会,进一步增强了凝聚力和向心力。大家纷纷表示,非常期待下一次的瑜伽活动。(撰稿人:任相如)
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